中醫(yī)新語(yǔ)丨夜驚癥科普——家有“夜哭郎”怎么辦？

山東省中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科 李雪君

過年回老家，與好友們相聚。一位朋友拖著疲憊的身軀前來。一問才知，家里有只“睡渣娃”。跟我描述了孩子的表現(xiàn)后，我跟她講，這是病，叫小兒夜驚癥，得好好治療。朋友恍然大悟，連忙要求我繼續(xù)科普。

什么是小兒夜驚癥？

小兒夜驚癥是一種容易被忽略的兒童睡眠障礙，如前所述，很多家長(zhǎng)朋友認(rèn)為這是孩子的正常哭鬧，盡管看護(hù)人特別是媽媽被折騰到懷疑人生，但仍發(fā)揚(yáng)著母愛的偉大精神，聽之任之。這其實(shí)是不對(duì)的。

小兒夜驚癥多見于3-10歲的兒童，常在入睡后30分鐘至2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，發(fā)作頻率不定，輕者每月1次，嚴(yán)重者每周數(shù)次。孩子常常在睡眠中突然坐起，伴有哭鬧、大聲喊叫、手腳亂動(dòng)等，神情緊張恐懼，可伴呼吸加快、出汗、心率加快等，對(duì)看護(hù)者的安慰毫無反應(yīng)。

部分孩子甚至下床行走，持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)不等，緩解后可繼續(xù)入睡。

晨醒后大多數(shù)患兒不能回憶發(fā)作過程，或者自述夜間做了噩夢(mèng)而感到害怕。

諸癥僅僅于夜間睡眠中發(fā)生，白天一切如常。

這些出乎尋常的表現(xiàn)常常給家長(zhǎng)們帶來恐慌，甚至迷信是中邪、房子不干凈等等，因此了解該病的發(fā)生與防治是十分必要的。

發(fā)病原因有哪些？

一般來說，本病主要受到生理因素以及心理因素的雙重影響，發(fā)病原因主要為以下幾方面：

第一，大腦發(fā)育尚未健全。小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制部分，尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質(zhì)發(fā)育不成熟，對(duì)孩子的睡眠會(huì)有一定的影響。隨著孩子的成長(zhǎng)，身體各部分發(fā)育逐漸成熟，癥狀就會(huì)逐漸消失，此類發(fā)作多有一過性的特點(diǎn)。?

第二，心理刺激誘發(fā)。包括暫時(shí)的情緒刺激，比如白天過于疲勞、觀看恐怖驚險(xiǎn)的影片或睡前過于興奮等。由于該年齡段的孩子語(yǔ)言能力和思考能力提高，致使想象力也日益豐富，情緒刺激會(huì)重現(xiàn)于夢(mèng)境而受驚嚇，因而出現(xiàn)夜驚；其次是情感上的刺激，比如自幼生活在一起的親人突然離世，或者單親家庭等，也在無形中給孩子帶來潛意識(shí)下的精神壓力；另外許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求過高過苛或者態(tài)度激烈，也會(huì)讓孩子感到緊張不安，均會(huì)誘發(fā)夜驚癥。

第三，內(nèi)分泌紊亂。部分持續(xù)發(fā)作的夜驚則可能是由一些病理因素引起，如肥胖，以及缺鈣，或者大腦皮層中樞-丘腦-垂體之間的調(diào)節(jié)異常，都可能導(dǎo)致夜驚發(fā)作。

醫(yī)生簡(jiǎn)介：主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)經(jīng)方研究專業(yè)委員會(huì)委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)內(nèi)經(jīng)專業(yè)委員會(huì)委員、濟(jì)南中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)傳染病專業(yè)委員會(huì)委員。

師從山東省名中醫(yī)藥專家丁元慶教授。擅長(zhǎng)失眠、鼾眠、焦慮、抑郁、頭痛、頭暈、小兒夜驚證、小兒抽動(dòng)癥、胃痛、便秘、老年衰弱、痤瘡、濕疹等慢病診治以及體質(zhì)辨識(shí)、調(diào)理。

欄目介紹：為響應(yīng)國(guó)家大力發(fā)展中醫(yī)藥的號(hào)召，做好中醫(yī)藥文化的宣傳工作，齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)推出《中醫(yī)新語(yǔ)》報(bào)道專欄，欄目設(shè)置了【中醫(yī)人】和【中醫(yī)養(yǎng)生】?jī)蓚€(gè)板塊，圍繞普通中醫(yī)從業(yè)者和中醫(yī)大咖訪談，時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健等，展示新時(shí)代的中醫(yī)形象，講好新時(shí)代的中醫(yī)故事，做好接地氣的中醫(yī)科普，讓更多人了解中醫(yī)、認(rèn)可中醫(yī)。

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