未來7天很關鍵！醫學專家告訴你如何熬過這7天

“今后的3到7天對疫情防控最重要。”前天在杭州市舉行的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作新聞發布會上，杭州市人民政府副市長陳衛強號召大家自覺隔離，人人隔離，居家隔離，再隔離7天。

昨天公布的數據顯示，我省確診病人最多的仍然是溫州市，2020年1月30日0-24時，報告新增新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例55例，新增重癥病例5例。截至1月30日24時，溫州市累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例227例。

錢江晚報記者就這55位確診病人的信息進行了疏理，32人曾有湖北旅居史，占總數的一半以上;10人與確診病例有接觸史，屬于再傳染;4人與武漢回溫人員有接觸史。

正像李蘭娟院士所說的，現在武漢來的人應該說大部分都已經找出來了。“再過一周到10天，基本上該發病的就發病了，沒有發病的，那就好了。當然我們隔離是要滿14天，真正感染發病的人，一般到10天左右就會發病。”

再過7天，第一波輸入病例過了14天潛伏期，如果前面嚴控，后面的壓力就會小得多。

“如果嚴控得不厲害，傳染源還在傳播，那么后面還有可能繼續傳播。我們國家這么大，有那么多人，要一下子全部把傳染源徹底消滅，還要一個過程。”李蘭娟說。

如何熬過7天?我們聽聽專家的建議。

本報記者 張冰清 谷伊寧

第一類人：

去過疫區或與確診病人有過接觸的人

溫州新增55例病例中，值得注意的是，其中兩名患者沒有出現不適癥狀，但都在體檢中查出肺部感染。一名是48歲男性患者，1月22日從武漢回溫后自行前往醫院體檢，CT提示肺部感染;一名是35歲女性患者，與武漢回溫人員接觸后體檢，同樣發現肺部感染。目前兩人均在定點醫療機構隔離治療。

對于去過疫區或與確診病人有過接觸的人，自我醫學觀察，若有像病毒性感冒的癥狀，必須進行自己隔離、治療。輕癥者在家，病情變化了，或是老人孩子要及時去醫院就醫。

●專家這么說

李蘭娟一再強調：只要是從疫區來的，或者有疫區接觸史的人，不管有沒有癥狀，都需要進行醫學觀察，有條件的做個檢測。如果檢測發現是陽性，那就說明是病毒攜帶者，具有傳染性，應該及時進行相對應的隔離及治療，避免造成更大范圍的散播。

所以再次強調，去過武漢的人要主動申報，說明自己有過疫區接觸史，并進行14天的隔離觀察，不要接觸其他人，避免造成更大范圍的傳染。

第二類人：

沒有與疫區或疑似病人接觸的市民

盡量不出門，再居家熬7天。同時做好家庭衛生工作，保暖，增強抵抗力，預防普通感冒，不要因普通感冒而出現發燒。

●專家這么說

現在溫州這邊已經有因為聚餐導致多人感染的例子發生了。李蘭娟說：“原理還是一樣，人員密切接觸。很多人在一起吃飯、講話，距離都比較近，那么也是屬于密切接觸引起的。”又比如溫州銀泰城有多名員工和顧客都感染了新冠病毒，這種也是屬于聚集性的傳播，李蘭娟認為“一樣，是飛沫傳播或者接觸傳播”。

李蘭娟提醒：“我覺得正常的人按照正常的生活，現在延遲了上班，盡量不要到公共場所去，不要到人口聚集的地方去，在家里好好休息。”

第三類人：

將上班或需外出的人

一定做好防護。戴好醫用外科口罩，及時正確洗手，不摸自己的臉。外出歸來衣服要清洗。口罩要及時正確處理。

●專家這么說

浙江省疾病預防控制中心傳染病防制所所長陳恩富：返工潮時，高鐵、飛機、高速進城等位置對入浙人群進行集中測溫，并就近在火車站、機場等設立留驗站，對新型冠狀病毒感染的肺炎病人和疑似病人進行留驗觀察和隔離治療。

在市內交通方面，加強保潔和消毒力度，車廂、車把、車凳等人流量大的重要點位保證每日消毒，同時確保通風設備正常工作。乘客在乘坐過程中，應當帶好口罩。下車之后，我非常建議可以就近使用流水或洗手液洗手。

建議企業和個人可以在日常工作中，自己組織進行一些簡單的醫學觀察，一旦有疑似現象，及時自我隔離并就醫。不建議寫字樓、大廈啟用中央空調等設備。

在工作中，尤其是一些服務型行業，難免會與人產生一定接觸，因此在身體正常情況下，只需戴好口罩，做好個人衛生，當然有條件的話，還是應當盡量保持1米及以上的距離，減少飛沫傳播的風險。