焦點熱門:防疫科普丨援新疆醫療隊兒科專家說兒童居家防疫要點

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居家期間，家長應如何幫孩子做好健康防護呢？11月22日，記者采訪了江西援疆醫療隊、贛南醫學院第一附屬醫院兒科副主任醫師劉小生。

“疫情期間，兒童是重點防護人群之一，做好教育引導非常關鍵。”劉小生說，日常生活中，家長要幫助兒童養成良好衛生習慣，例如：要引導或幫助孩子在游戲玩耍、咳嗽打噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后，用洗手液或肥皂在流動水下洗手。用餐時，家長不要與孩子共用餐具。給孩子喂食時，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗食物后再喂給孩子，更不要用嘴嚼完食物后再喂給孩子。

針對低齡兒童，家長還要引導孩子不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。兒童的餐具、玩具、日常物品等盡量單獨使用，并做好清潔，必要時可進行消毒。

注意用眼衛生，尤其是學齡段的青少年，除了居家上網課外，減少使用電子產品的時間，預防近視。

疫情期間，健康生活方式尤為重要。建議家長要以身作則，保持家居環境清潔整潔，每日做好保暖的情況下，定時開窗通風，同時，還要引導孩子要保持正常的作息，合理安排學習、娛樂和居家運動。

劉小生提醒家長，居家期間，一些孩子可能會出現吃得多、動得少，體重增長較快的情況，家庭要注意合理膳食，保持規律的進餐時間、環境和進食量，控制高脂高糖食物的攝入，不暴飲暴食，可選擇一些適宜居家環境的親子互動游戲、有氧運動、健身操等，增加孩子活動量。

同時，為了滿足居家隔離中兒童體格發育對維生素D的需求，應適當給缺少日照的兒童補充維生素D和鈣劑，保證兒童的身高生長和體格發育。

“家長要做好孩子健康監測，家中常備體溫計、兒童退熱藥、腹瀉藥等一些應急藥物，以備不時之需。”他還提醒家長，還要關注兒童的居家安全問題如：跌落磕傷、燙傷、燃氣安全，謹防觸電和吞食玩具零件等，一些家庭疫情期間還會在家中存放酒精、消毒液等，都要注意放置到孩子接觸不到的地方，以免孩子誤食。（烏魯木齊晚報全媒體記者李曉青）

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