油性皮膚需要補水嗎（油性皮膚需要補水）-要聞

1、油性肌膚都是因缺水而起的。

2、據(jù)統(tǒng)計，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。

3、如果只控油不補充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

(資料圖片僅供參考)

4、并且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。

5、很快，就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現(xiàn)象。

6、所以控油的時候也要補水。

7、擴展資料：油性皮膚補水的方法：睡眠面膜。

8、睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。

9、因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。

10、如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

11、2、多吃富含維生素的新鮮果蔬。

12、多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。

13、同時，遠離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補水。

14、另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。

15、參考資料：人民網(wǎng)-油性皮膚也缺水！夏天補水保濕6大誤區(qū)要避開參考資料：人民網(wǎng)-教你6個補水保濕小竅門 快速恢復水潤肌膚。

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