婦幼科普丨居家辦公又帶娃，這幾招可收服“神獸”

新江蘇·中國(guó)江蘇網(wǎng)訊 （記者 孫駿 實(shí)習(xí)記者 顧言午 通訊員 楊晶）受疫情影響，不少新手爸媽選擇居家辦公。對(duì)他們來(lái)說(shuō)最大的挑戰(zhàn)不是協(xié)同工具不好用、不是遠(yuǎn)程溝通不高效，而是自家的娃管不住。不聽(tīng)話，愛(ài)發(fā)脾氣；小話癆，大吵大鬧……面對(duì)放飛自我的“小神獸”，家長(zhǎng)們?cè)撊绾握_應(yīng)對(duì)及引導(dǎo)，今天我們就來(lái)聊聊那些常見(jiàn)的“兒童社交情緒”問(wèn)題。

0-3歲是寶寶性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，父母想讓孩子更好地融入社會(huì)、學(xué)會(huì)交往，就需要抓住這個(gè)時(shí)期，對(duì)寶寶給予及時(shí)恰當(dāng)?shù)年P(guān)注和回應(yīng)，幫助他們健康地發(fā)展社交情緒能力。

1、孩子總愛(ài)生氣發(fā)脾氣，我們說(shuō)什么都不聽(tīng)，反而越說(shuō)他鬧得越兇，這該怎么辦？

這種情況很普遍。家長(zhǎng)們切記：

第一，在孩子發(fā)脾氣時(shí)先讓自己冷靜下來(lái)。孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母經(jīng)常會(huì)火冒三丈、情緒激動(dòng)，這樣并不能很好地解決問(wèn)題，反而會(huì)激化矛盾。此時(shí)家長(zhǎng)可以花點(diǎn)時(shí)間做做深呼吸，使自己平靜下來(lái)。

第二，積極傾聽(tīng)。說(shuō)出孩子的感受，比如跟他說(shuō)“你現(xiàn)在很生氣”“你很傷心”等，一旦孩子的感受被說(shuō)出來(lái)了，他就會(huì)覺(jué)得被認(rèn)可了、被理解了，心里就會(huì)感覺(jué)到好一些，并且更愿意尋找解決問(wèn)題的方案。

第三，等孩子平靜下來(lái)再討論剛才的事情，協(xié)商怎么去解決這個(gè)問(wèn)題。

第四，引導(dǎo)孩子做出彌補(bǔ)。當(dāng)父母和孩子都平靜下來(lái)了，造成的損失就應(yīng)該得到處理，比如把撕碎的紙片收拾起來(lái)扔掉，把靠枕放回原位，把撕掉的書(shū)修補(bǔ)起來(lái)等等。

2、孩子2歲了很令人頭疼，話特別多，最?lèi)?ài)問(wèn)為什么，我們做家長(zhǎng)的好煩惱。請(qǐng)問(wèn)怎樣面對(duì)這個(gè)階段的孩子呢？

這個(gè)問(wèn)題非常典型。其實(shí)孩子在這個(gè)階段喜歡提問(wèn)為什么，就說(shuō)明他已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)腦筋，有好奇心、有思考的能力，這是一個(gè)非常好的品質(zhì)。所以，作為家長(zhǎng)第一應(yīng)該感到高興而不是厭煩。

當(dāng)然，如果在忙的時(shí)候孩子總是不停地問(wèn)為什么，的確會(huì)有煩躁情緒，這時(shí)家長(zhǎng)需要調(diào)節(jié)自己的情緒，努力做到心平氣和。因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒會(huì)感染到孩子，如果孩子問(wèn)問(wèn)題總是被家長(zhǎng)敷衍或呵斥，長(zhǎng)此以往孩子可能就不再問(wèn)問(wèn)題了，無(wú)形之中就剝奪了孩子的好奇心。

3、孩子3歲多，不太主動(dòng)跟同齡人玩，總是自己玩。他會(huì)看著別人玩，感覺(jué)是感興趣的，但就是不主動(dòng)靠近同齡人。請(qǐng)問(wèn)如何引導(dǎo)孩子呢？

這是一個(gè)讓很多家長(zhǎng)苦惱困惑的問(wèn)題。其實(shí)每個(gè)寶寶都有自己的特質(zhì)，就像大人一樣，有的人偏內(nèi)向一點(diǎn)，有的人偏外向一點(diǎn)。寶寶也是這樣，有的寶寶社交會(huì)偏被動(dòng)，啟動(dòng)要稍慢一些，讓他主動(dòng)去進(jìn)行社交，相對(duì)困難，但如果家長(zhǎng)引導(dǎo)他的話，其實(shí)他互動(dòng)的也會(huì)很好。

對(duì)于社交偏被動(dòng)的寶寶，家長(zhǎng)首先應(yīng)學(xué)會(huì)等待，讓孩子先觀察，不要逼迫他。因?yàn)?歲的寶寶除了有喜怒哀樂(lè)外，也萌發(fā)了高級(jí)情感，如會(huì)感到羞恥、害羞等。在最開(kāi)始的時(shí)候，要給孩子一些時(shí)間去觀察別人，怎樣去加入活動(dòng)。平時(shí)，在家里這樣一個(gè)對(duì)寶寶而言比較自由、安全的環(huán)境下，可以進(jìn)行一些社交情景下的角色扮演游戲，父母進(jìn)行示范，扮作某一個(gè)角色，和寶寶一起互動(dòng)。

4、孩子快3歲了，別人把他的玩具搶走或者打他，他不會(huì)反擊，只會(huì)傻站在原地，或者害怕地跑到我們懷里。我們告訴他要大膽對(duì)別人說(shuō)“不”，但他一直都不敢說(shuō)，很苦惱，不知道該怎么辦？

這部分孩子和同伴交往的機(jī)會(huì)可能比較少，建議：

第一，多給孩子提供同伴交往的機(jī)會(huì)。有句話說(shuō)得好：“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”，孩子的社交技巧也是在同伴交往過(guò)程中學(xué)會(huì)的，所以多給孩子提供跟同伴相處的機(jī)會(huì)非常重要。

第二，教給孩子一些社交的技巧。可以通過(guò)繪本閱讀，指導(dǎo)孩子遇到這些情況后該怎么辦，具體方法包括：告訴家長(zhǎng)或老師，或者直接告訴對(duì)方不可以拿我的玩具。

第三，家長(zhǎng)在家里提供一些演練的場(chǎng)合，因?yàn)楹⒆又涝趺醋霾⒉淮硭湍茏龅健１热绨职謰寢尯蛯殞毻娴臅r(shí)候，爸爸假裝去搶媽媽的玩具，這個(gè)時(shí)候媽媽可以說(shuō)：“不可以！不可以搶我的玩具！”在玩的時(shí)候家長(zhǎng)故意去搶孩子的玩具，孩子有意識(shí)地會(huì)模仿媽媽說(shuō)：“不可以！不可以搶我的玩具！”

第四，隨著孩子能力的提升，可以跟孩子討論當(dāng)遇到此類(lèi)情況后，還可以用其他的方式去處理。

5、孩子看到我們抱其他小朋友，就會(huì)大叫“不要，不要，不抱”，甚至還會(huì)去打那個(gè)小朋友，不知道咋辦？

這種情況在這個(gè)年齡段的孩子中比較常見(jiàn)，因?yàn)樵撃挲g段的孩子已經(jīng)有了自我意識(shí)概念的萌芽，開(kāi)始有主權(quán)意識(shí)了，不光覺(jué)得媽媽或爸爸是自己的，對(duì)自己的玩具等其他東西也有強(qiáng)烈的占有欲。當(dāng)媽媽去抱別的孩子時(shí)，他會(huì)覺(jué)得媽媽被別人搶走了，所以直接產(chǎn)生一個(gè)很激烈的情緒反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要說(shuō)“你怎么這么小氣啊！媽媽只是抱一下別人。”甚至是打罵。

發(fā)生這種情況，家長(zhǎng)首先應(yīng)接納孩子的情緒，比如對(duì)他說(shuō)：“看到媽媽抱別的孩子，你會(huì)有點(diǎn)不開(kāi)心，有點(diǎn)傷心，是這樣嗎？”接著教孩子正確的表達(dá)方式，安撫他說(shuō)：“媽媽只是看這個(gè)小朋友可愛(ài)，想抱抱他，但是我也很愛(ài)你。”最后告訴孩子：“如果你不開(kāi)心的話，可以跟媽媽講，而不是打別的小朋友。”

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