【健康科普】兒童健康防護的“7項要點”

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兒童青少年健康防護

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—7項要點請記牢—

關愛兒童青少年

做好健康防護

保持科學規律的作息時間，保證睡眠充足，勞逸結合， 減少久坐，適度運動。

注意個人衛生，及時進行手衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。日常生活用品單獨使用。

滿足疫苗接種的兒童青少年應接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個人防護。

盡量減少前往人員密集和通風不良的場所，減少聚會、聚餐等聚集性活動。

在密閉場所、人員密集場所及乘坐公共交通工具時需佩戴口罩。口罩弄濕或弄臟后,及時更換。

每日進行自我健康監測，測量記錄體溫并注意觀察有無其它可疑癥狀，當出現發熱、咳嗽及其它可疑癥狀時，按照有關規定及時報告。

注意用眼衛生，做好近視防控。

做好兒童青少年日常健康防護

我們一起！

信息來源：健康中國

微信編輯 : 郭靜

責任編輯?:?徐曼昕

標簽： 勞逸結合 有關規定