高考時間撞上“大姨媽”怎么辦？如何安全有效推遲？一文科普！

大家都知道，人在這一生中會經歷一個重要的發育階段，也就是我們俗稱的“青春期”。

女性青春期在12-16歲左右，到了這個年齡段，女生的心理不僅會逐漸成熟，同時第二性特征也會開始發育，比如乳房增大、陰毛長出以及月經初潮等都會出現。

對女生而言，“大姨媽”的確是一件非常令人苦惱的事情，它雖然是女性正常生理發展過程。但是在大姨媽到來時，部分女生卻會出現痛經、疲勞乏力等種種不適癥狀表現。

所以，女生在面臨高考、中考等重要時刻時，總是害怕經期會影響自己的發揮。

那么問題來了，考試時間預計和大姨媽重合，需要推遲姨媽到來的時間嗎？

在臨床看來，經期其實就是子宮內膜周期性脫落而形成的產物，對大部分人來說，月經期都沒有明顯的不適癥狀，也沒有任何醫學數據能夠表明，經期會影響女性智力發揮、體力支持以及生理狀態等方面，它不會產生負面效應。所以，保持精神舒暢、消除緊張顧慮非常重要。

如果身體沒有明顯的不適癥狀，對于月經十分規律、沒有痛經且經血量正常的女生來說，沒有必要服用藥物調整月經周期，只需要保持良好的心態、輕松對應考試即可。

但如果女性經期有明顯的癥狀，比如痛經、經血量多、頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹瀉等等，會影響到正常的生活和考試發揮，這種情況下，調整月經周期、避開大姨媽，還是很有必要的。

既然如此，到底該如何做，才能安全有效的調整月經周期呢？

1、口服短效避孕藥

這是較為可靠且臨床常用到的調整經期方式之一，它的作用遠離就是維持子宮內膜狀態，讓其在短期內不剝落下來，從而起到推遲經期的效果。

一般情況下，在月經周期的1-5天就需要開始口服這種藥物，直到允許月經來潮時停止用藥。一旦停藥，月經在短短一周內就會到來；

2、口服孕激素

在月經的后半周期補充孕激素，也就是在月經后的15天，女生開始口服天然黃體酮，它也能起到避免月經來潮的效果。當允許月經來潮時，女性即可停止用藥，在停藥后的一周左右，就會迎來經期。

這里需要強調的是，部分女生在口服黃體酮膠囊后，可能會出現異常反應，比如頭暈、嗜睡、乳房脹痛等。所以，如果選擇這種方式調整月經周期，建議至少在下一個月經周期到來時間提前7-10天左右開始；

3、口服止痛藥物

如果經期無法避開，也不需要過于緊張，在痛經癥狀嚴重的情況下，可以通過口服藥物來進行緩解，比如各種止痛藥物就能發揮出效果，特別是布洛芬類藥物止痛效果明顯。

最后還要強調一點，如果之前月經周期有明顯的不適感覺，女生就應該盡早做好大蒜，時間要盡量提前。

必要時，女生應當咨詢相關的醫生，然后按照醫生建議，購買適合自己的藥物并合理服用。此外，每個人推遲月經的效果不同，所以女生也要做好推遲失敗的心理準備。

標簽： 月經周期 心理準備