俄羅斯一83歲退休老人成功舉起160公斤的杠鈴 創(chuàng)舉重世界紀(jì)錄

中新網(wǎng)12月20日電 據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)報道，近日，俄羅斯南埃利斯塔市，一名患有嚴(yán)重脊椎損傷的83歲老人亞歷山大•丹比諾夫，成功舉起了160公斤的杠鈴，創(chuàng)造了80歲以上年齡組、67公斤級的力量舉重世界紀(jì)錄。

報道稱，丹比諾夫在80歲以上年齡組、67公斤級比賽第二次試舉中成功舉起160公斤的杠鈴。宣布打破記錄后，他沒有嘗試第三次試舉。

丹比諾夫稱：“我已經(jīng)創(chuàng)造超過50個世界、歐洲和俄羅斯記錄。獎牌也有很多，100枚獎牌之后，我就沒再算過。”

談及他的訓(xùn)練日常，他表示：“我基本上只做硬拉，不喜歡仰臥推舉，因為周圍到處都是助教，所以有時運動員自己看不見，也不清楚是否真正舉起了這個重量。”

丹比諾夫還說，他只需要四個小時就能獲得充足睡眠。他凌晨4點起床，鍛煉半個小時以上，但不用器械 。他下午進行高強度器械鍛煉——達(dá)到他最佳成績的65%至70%。