動因體育：體育鍛煉可預防兒童青少年近視的發生

2020年10月8日，我們迎來一年一度的世界視覺日（World Sight Day）。今年世界視覺日的主題為希望之光（Hope In Sight.）。數據顯示，我國近視人數已超6億人，青少年近視率超過50%。近視在我國越來越"大眾化"，缺少戶外活動、整體防控意識低等因素被眼科專家認為是導致近視高發的主要因素。動因體育建議家長提高對孩子的體育鍛煉培養，養成從小運動的習慣，幫助孩子改善視力，增強身體體質。

我國青少年近視率超50%

與2019年相比，疫情期間，我國學生近視率增加了11.7%。目前我國兒童青少年近視率居世界第一，且呈低齡化趨勢。 "近視"一詞已自帶流量，引起社會各界的廣泛關注，"近視防控"刻不容緩。

近視病因復雜，是遺傳和環境因素共同作用的結果。目前醫學上尚缺乏有效的治愈手段，因此只有從預防和控制著手，減少近視的發生。

根據散瞳驗光后的等效球鏡度數，近視可以分為低、中、高三個不同的程度，根據近視病程進展和病理變化又可分為單純性近視和病理性近視。高度近視（近視600度以上）往往伴隨著病理性近視，誘發多種不可逆的眼底病變，給患者帶來嚴重的身心傷害，近視防控最重要的就是預防成為高度近視。

政策出臺：加強學生體育教育

除青少年近視率外，兒童的肥胖率也同樣讓人揪心。根據國家衛生計生委一份統計數據顯示，我國3至6歲幼兒的肥胖和超重率已經超過30%。青少年身體素質問題亟待解決。

9月21日，國家體育總局和教育部印發《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》。該意見指出，要加強學校體育工作，將體育科目納入初、高中學業水平考試范圍，進入中考計分科目，科學確定并逐步提高分值，啟動體育素養在高校招生中的使用研究。

9月22日，習近平總書記在教育、文化、衛生、體育領域專家代表座談會上的講話中強調，要堅持健康第一的教育理念，加強學校體育工作，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志。

同一天，國務院新聞辦公室舉行新聞發布會，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰在會上介紹，學校體育必須做到教會、勤練和常賽，要把文化課的作業減下來，但是體育課作業必須加上去，這樣才能夠確保學生掌握運動的技能。

"體育課和語文、數學、外語課一樣，體育課上教會了健康知識，教會了基本運動技能，教會了專項運動技能，不練習是掌握不了的。語文要布置作業，將來體育課也必須布置作業。"王登峰表示。

短短兩天時間內，從習近平總書記到教育、體育行政部門，都對學校的體育工作提出了明確要求，這是黨和政府以人為本、關心關愛青少年學生健康成長的又一舉措。

體育作為從小學到大學各學段都必修的"大學科"課程，不僅肩負著增強體質、增進健康的強身健體重任，更是與德、智、美、勞一道共同為國家培養社會主義建設者和接班人，是為青少年健康而幸福人生奠基的"生命教育"課程。

體育鍛煉預防青少兒近視

體育鍛煉（特別是球類運動）預防兒童青少年近視的發生，并且對已近視者（尤其是假性近視者）的視力水平有一定的改善作用。如網球、羽毛球等小球運動，球類的運動速度快、方向變化多，需要參與者的眼睛密切注視球類的運動軌跡以做出正確判斷，對眼睛屈光度的調節、睫狀肌的收縮等都能起到很好的鍛煉作用，有效預防了視力水平的下降。

在動因體育看來，如果不能長期堅持鍛煉，體育鍛煉在防控近視中的作用就會大打折扣。因此，家長們不僅要從小引導青少年兒童積極參加體育鍛煉，更要培養他們養成自覺參加體育鍛煉的生活習慣，這才是保護視力的關鍵所在。

動因體育自2011年成立至今，有著近10年的體育教育沉淀，其堅持"培養孩子受益一生的能力和健康的體魄"的教育教學理念，通過不斷的技術革新、教學創新的方式，幫助孩子在身體與心理上因運動而強大。目前，動因體育設有籃球、羽毛球、網球等課程，近日還推出了小籃球、外教籃球等細分品類，并憑借其多年教學經驗形成的"教、學、練、測、評"的全場景教學閉環。以有趣、專業的教學方式幫助孩子培養運動興趣愛好，讓孩子從而愛上運動。

隨著社會的不斷發展，無論是教育部門、學校還是家長，對體育的認知在不斷加強，動因體育希望孩子能將體育鍛煉變成一項生活習慣，培養良好的體育鍛煉意識，幫助孩子遠離近視，加強身心健康，讓孩子真正因運動而強大。

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