鈣,對于每個年齡段孩子的骨骼生長、身高發(fā)育,都是非常重要的。
鈣是人體含量最多的礦物元素,占人體總重量的1.5%~2.0%。人在出生后20年的成長期,平均每天需要儲留約160mg的鈣。
乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣。乳鈣中富含的牛奶礦物質(zhì)是從牛奶中提取出來的天然來源,這些成分的優(yōu)勢不僅提供平衡的營養(yǎng)組成,還能促進鈣的吸收利用,如磷、鎂、乳糖和蛋白質(zhì)等。 由于牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白,故其吸收率大大高于其它普通鈣,乳鈣吸收率高達62%~80%,是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍,是乳酸鈣的1.75倍,是貝類鈣的5.5倍。食用乳鈣后不會導(dǎo)致氣脹、浮腫、便秘,所以乳鈣是目前嬰兒補鈣的較佳來源。
為什么要選擇維爾高乳鈣?
丹麥進口奶源
純牛奶提煉,拒絕所謂奶粉提煉的‘乳鈣’,維爾高乳鈣更接近于人體鈣源,含鈣量更高
2.其中添加針葉櫻桃粉,含有豐富的天然VC,一個針葉櫻桃,相當(dāng)于5個橙子的VC含量,補鈣的同時提高免疫力和提抗力,生物利用率高,吸收率高。
3.奶味口感,孩子更喜歡,采用納米級加工技術(shù),并加入活性因子,增進乳鈣吸收,口感香濃。為孩子生長發(fā)育增添動力!
除此以外,維爾高乳鈣是投了中國人民保險(PICC)的,產(chǎn)品質(zhì)量安全是由中國人保承保的。各位家長可以放心給孩子補充。
關(guān)于每個年齡段鈣元素的參考攝入量
維爾高乳鈣每片含鈣100毫克,每天服用4到5片,相當(dāng)于一斤牛奶的鈣含量,幫助孩子更好的滿足每天鈣的需求量。
寶寶缺鈣的表現(xiàn)
1、睡眠質(zhì)量差,睡不踏實
缺鈣會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致寶寶難以入睡,睡著后也睡不踏實,常常出現(xiàn)半夜驚醒、啼哭等情況。尤其是新生兒缺鈣,常常會夜間突然醒來,哭鬧不止。
2、出汗較多,盜汗,磨牙
人體內(nèi)99%的鈣存在于骨骼和牙齒當(dāng)中,缺鈣的孩子晚上容易磨牙,而且比一般孩子更容易出汗,尤其是在晚上,夜間盜汗比較嚴(yán)重,頭部出汗最多。而且,寶寶在哭鬧過后出汗的現(xiàn)象更加明顯。
3、骨骼、肌肉生長遲緩
缺鈣對寶寶的骨骼和肌肉發(fā)育的影響是最明顯的,多數(shù)表現(xiàn)為走路比較晚,或者出現(xiàn)X型腿、O型腿,腿骨疼痛等癥狀。
除此之外,還可能會出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛等現(xiàn)象。
怎樣補鈣合理有效?
01補鈣別過量
看著需求補:6個月以內(nèi)鈣的推薦適宜量是200mg/d;6個月-1歲是250mg/d;1-3歲是600mg/d。通常,3歲以下奶喝足沒必要額外補鈣,堅持每日補充魚肝油/維生素D。
02注意補鈣時間
第一是,白天餐后1小時補鈣,能減少鈣對胃部的刺激,避免寶寶反胃嘔吐。第二是,晚上睡覺前補鈣,因為,夜間寶寶骨骼生長速度快,對鈣的需求也比較高,血液需要更高的鈣濃度。
03注意維生素D的補充量
通常足月兒每日需400IU的維生素D,一直持續(xù)到3歲或青春期。早產(chǎn)兒由于體內(nèi)儲備較少,可遵兒科醫(yī)生建議的用量,一般會比足月兒寶寶多,可增加到每日800IU。
免責(zé)聲明:市場有風(fēng)險,選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。
標(biāo)簽:
新聞排行
圖文播報
科普信息網(wǎng) - 科普類網(wǎng)站
聯(lián)系郵箱:85 572 98@qq.com 備案號: 粵ICP備18023326號-39
版權(quán)所有:科普信息網(wǎng) www.www44bkbkcom.cn copyright © 2018 - 2020
科普信息網(wǎng)版權(quán)所有 本站點信息未經(jīng)允許不得復(fù)制或鏡像,違者將被追究法律責(zé)任!