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你的鬧鐘鈴聲屬于哪種?研究發現:悅耳旋律有助頭腦清晰

發布時間:2020-02-04 11:15:28 來源:中國新聞網 責任編輯:caobo

中新網2月4日電 據俄羅斯衛星網報道,澳大利亞皇家墨爾本理工大學(RMIT)的研究人員研究表明,早上叫醒人的聲音會影響醒來后的困倦感和遲鈍感。

研究人員跟蹤觀察了50名志愿者,研究不同的鬧鐘聲音如何影響到他們的精神是抖擻,還是萎靡的;早晨的嗜睡能多快地“一掃而光”,亦或又是“昏昏欲睡”。

他們認為,叫醒時用警鈴聲音會引起無力嗜睡,而悅耳的旋律聲則有助于讓頭腦清晰而專注。該項研究發表在了期刊《Plos One》上。

“如果您睡醒起來不能精神抖擻、精力充沛的話,您低下的工作質量可能會延續長達幾個小時,這可能成為嚴重事故的誘因”, 這項研究的主要作者斯圖爾特•麥克法蘭說道,“有人可能會認為傳統的‘嗶嗶嗶’的尖叫聲會增加活力,但是根據我們的數據,在這種情況下,旋律音更為有用”。

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