當前快看：脆豆皮熱量?

【資料圖】

通常每100克脆豆皮當中含有409到411大卡熱量左右,屬于一種比較高熱量的食物。

如果個人正處于減肥期間，可以適量的少吃一些，盡量不要多吃，否則會導致體內的熱量增高，從而影響減肥的效果。豆皮里面還有大量的卵磷脂磷，可以補充身體的蛋白質，還可以促進細胞的新陳代謝加快，能夠增加骨密度。

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