生活小常識：紅曲茶的作用與功效有哪些？

紅曲茶是日常生活非常火爆的一種保健茶，它既可以為身體補充豐富多彩營養(yǎng)成分，又能提高身體防癌工作能力，并且能促消化，假如喜歡的話能夠 詳盡掌握下作用。那麼，紅曲茶的作用與功效有什么?

1、瘦身減肥

瘦身減肥是苦蕎紅曲茶的關(guān)鍵作用，因為它是一種低熱量低脂肪的健康飲料，也有很多膳食纖維素和多種多樣碳水化合物，這種物質(zhì)能推動腸道蠕動，并能加速人體內(nèi)不必要脂肪分解和發(fā)熱量耗費，常常食用能讓休重顯著緩解，會讓大家的身型越來越愈來愈纖細。

2、延緩衰老

大家多喝苦蕎紅曲茶還能消化吸收豐富多彩維他命，c和黃酮素，這種物質(zhì)都能清除人體內(nèi)的氧自由基和過氧化物脂類，而氧自由基和過氧化物脂類又能加速組織細胞脆化，因此平常大家多喝這類茶能提高人體的抗氧化能力，也可以減緩多種多樣衰退病癥出現(xiàn)，堅持不懈食用還能益壽延年。

3、抗癌防癌

癌癥是能嚴重危害人類性命的惡變病癥，而在生活起居中堅持不懈喝苦蕎紅曲茶就能防止癌癥產(chǎn)生，它帶有的黃酮類化合物、多糖類化合物和營養(yǎng)元素硒等物質(zhì)，再被身體消化吸收后，能推動人體內(nèi)抗原造成，可避免身體細胞癌變，能讓身體本身的防癌工作能力明顯增強。

紅曲茶的忌諱

苦蕎紅曲茶營養(yǎng)豐富，健康保健作用也極其優(yōu)異，但他在食用時也是有一些忌諱，非常是這些胃腸作用不全或血糖偏低的人都嚴禁食用這類保健茶，要不然會讓人體出現(xiàn)一些副作用會讓身體低血糖的癥狀加劇。