研究發現：智能手機使用的防藍光輻射的夜間模式或對生物鐘有害

中新網12月20日電 據俄羅斯衛星網報道，英國曼徹斯特大學的科學家解釋說，智能手機使用的防藍光輻射的夜間模式，對人體晝夜規律有負面影響。

據報道，研究者們決定對此假設進行檢驗，在轉換成黑暗模式時，手機屏幕調成的黃色光譜可能給生物鐘帶來害處。

科研小組對實驗室老鼠進行了試驗，試驗表明，夜間模式的暖色光像白天的光線并會喚醒機體。這種光線對睡眠有不好的影響，并且帶來的害處比好處多。

同時，小工具的普通模式特有的藍色光譜的冷色光，更加讓身體習慣。科學家們認為，這種情況下，不會對睡眠造成太多負面影響。

據試驗工作的一名作者吉姆?布朗說：“實際上與薄暮微光相關的藍色光與白光或黃光，相比效果更弱些。”

他最后說：“研究顯示，使我們的生物鐘符合白天模式和工作時間表，可能對健康有益。正確使用顏色可能會在這方面有幫助。”