小魯科普課｜眼睛漲還想吐是眼壓增高的表現！預防措施請查收

齊魯網·閃電新聞2月14日訊?安全用藥，共享健康。山東省藥品監督管理局制作推出《小魯科普課》系列科普視頻，科普用藥知識，為您答疑解惑。

現如今，眼壓增高已經是很常見的現象了，不良的生活習慣、腫瘤、過度用眼以及其他眼部疾病都可以造成眼壓的增高，患者會出現頭痛、眼痛等癥狀，是需要及時治療的。眼壓升高的原因比較多，只要是影響房水的正常流出或是房水分泌過多，都可能造成眼壓升高。比如一些不良的生活習慣，例如：趴在桌子上睡覺、健身倒立、一次性過量飲水、關燈玩手機等等；還有一些疾病也容易引起眼壓增高，例如：高度近視、糖尿病、過度用眼、眼外傷等。輕度眼壓升高，可能沒有任何臨床癥狀，嚴重時眼壓升高，會引起劇烈頭痛、視力下降、眼痛等。另外，虹膜炎、白內障擴大期等會阻塞房角，從而導致眼壓升高。眼內炎、眼部腫瘤均可引起眼壓升高。角膜厚度的增加也會引起眼壓升高。患者需要遵醫囑按時按量用藥，調整心態，及時糾正不良的生活習慣，平時注意休息，少玩電子產品，是可以慢慢恢復的。

值得注意的是，眼壓升高可能是青光眼的一種表現。目前青光眼藥物治療的目的是使之達到目標眼壓，即患者的視神經與視野損害不再進展時的眼壓狀態，需要在治療情況下多次眼底及視野檢查后來調整。但一般而言，青光眼患者眼壓控制在21mmHg以下應當是基本要求。

人的眼壓有生物規律變化，對于慢性青光眼，需長期用藥，并定期到醫院復查眼壓、眼底、視野。治療青光眼的藥物種類較多，患者要嚴遵醫囑用藥。不要自行更換藥物或增加滴藥次數，更不可憑感覺隨意減藥、停藥。不同的降眼壓藥物的作用機理和方式是不一樣的，自行換藥極易導致降眼壓不能達標。比如噻嗎洛爾、卡替洛爾等滴眼液，降眼壓作用至少持續12小時，使用次數最多為每日兩次，其夜間幾乎無降眼壓作用，所以應避免睡前使用。而當前首選的一線抗青光眼藥前列腺素衍生物，如拉坦前列腺素滴眼液藥效作用可持續24小時，每日滴眼一次即可，且晚間使用效果最佳，自行增加次數或劑量無助于增加藥效，反而更易增加藥物不良反應，并造成浪費。此外，磺胺類藥物過敏患者要慎用布林佐胺等磺胺類滴眼液；酒石酸溴莫尼定滴眼液等α-腎上腺素能受體激動劑可使某些患者產生疲勞或倦怠，因此提醒從事危險作業的患者使用本品有注意力下降的可能性；縮瞳劑毛果蕓香堿，別名匹羅卡品常引起暗適應困難，夜間開車或從事照明不好的危險職業患者要特別小心。

預防眼壓增高可以通過以下幾種方式，像控制飲水。由于水分可以不經過消化直接被人體吸收，大量飲水之后水分會立即進入到血液，使眼睛內的房水變多，這樣眼內容物對眼球壁的壓力也就逐漸增大，如果本身就眼壓偏高，那么大量飲水是非常危險的，可能會誘發青光眼急性發作，所以建議喝水時不要牛飲，要一口一口喝，而且每次喝水時一次性不要超過300ml。

以及養成良好的用眼習慣。長期使用不良的姿勢用眼有可能會造成眼壓高，比如人在走路或者坐車時玩手機，為了更加清楚地看到手機內容，人體需要不斷地調節眼部的睫狀肌對準焦距，時間長了就容易造成視疲勞和眼壓升高。建議要在安全的環境下用眼，用眼時間也不要太長，每間隔一小時左右可以眺望一下遠處，緩解眼部的疲勞。

也要經常放松雙眼。如果經常有眼壓偏高的癥狀，平時可以用兩個手掌快速摩擦，手掌發熱之后可以將掌根放在眼球上，這樣能促進眼睛的血液循環，降低眼壓。眼壓升高時還可以直接購買蒸汽眼罩敷眼睛，蒸汽眼罩也可以放松眼部肌肉，降低眼壓。

閃電新聞記者 馮宜雯 ?報道