健康科普講堂｜胃潰瘍是因為胃酸分泌過多嗎？如何打好“保胃戰”？

胃潰瘍，相信大家都聽說過

但是胃潰瘍到底是怎么一回事

相信許多人都是茫然無知

主要是因為胃粘膜

被自身的胃酸和胃蛋白酶消化

導致胃粘膜組織出現損傷

當然了，胃酸和胃蛋白酶

只是其中一種原因

引起胃潰瘍的原因還有很多

《健康科普講堂》欄目特別邀請

海南省人民醫院

腸胃外科副主任醫師劉寧

海南省人民醫院

消化內科田元元

蒞臨演播室

為廣大觀眾朋友提供一份健康指南

●?●●??

反復胃痛實在是苦不堪言

困擾著很多朋友

反復胃痛，警惕胃潰瘍！

現在青年人的生活節奏快

壓力大以及飲食作息的不規律

胃潰瘍的發生率在不斷增加

但是好多年輕人

常常不重視自己的胃部疾病

從而將把小病拖成大病

引起一些嚴重的后果

01

這樣做可能會導致胃潰瘍！

1、暴飲暴食

暴飲暴食、大魚大肉地吃一頓的確可以一飽口福，但是卻容易導致胃酸分泌過多。胃酸過多可能會和胃蛋白酶一起消化胃粘膜的蛋白質，就會導致胃潰瘍的出現。

2、經常吸煙、喝酒

吸煙、喝酒會促使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，所以經常吸煙、喝酒也可能導致胃潰瘍。

3、常喝濃茶、咖啡

濃茶和咖啡中都含有咖啡因，經常喝這些飲品會導致神經興奮，加快胃的蠕動，導致胃酸分泌增加，容易患胃潰瘍。

4、長期吃藥

一些阿司匹林、皮質類固醇藥物會對胃粘膜造成直接的損害，而且長期大量地吃藥會引起胃痛和胃的不適，嚴重地就會導致胃潰瘍。導致胃潰瘍的藥物包括這些：阿司匹林制劑、消炎藥、鎮痛藥，如去痛片、感冒藥、冠心病藥物、抗癌藥物等。

5、精神緊張，情緒焦慮

長期精神緊張、情緒焦慮會導致消化不良，導致患有胃潰瘍。

02

生活4個改變，可降低胃潰瘍幾率

第一、避免暴飲暴食

我們知道，凡事喜歡暴飲暴食的人、鐘情于不規律飲食的人，出現胃炎胃潰瘍疾病的概率都會比一般人高出很多。

第二、少食多餐

一次性攝入太多的食物，會導致胃被撐大，各種各樣的疾病也就隨之而來。

第三、補充益生元

補充益生元可提升腸胃的消化吸收效率，對各種腸胃類的疾病預防效果都還不錯。

第四、高蛋白、高脂肪食物要少吃

其實胃作為所有食物中轉的第一站，存在的價值就是在胃內消化酶的作用之下來消化分解各種食物，如果攝入過多高糖高脂肪食物，那么胃部的負擔就會大大增加。

溫馨提示：

也許你覺得胃潰瘍疾病離自己很遙遠，平時自己的日常生活作息也挺正常，也沒出現過劇烈胃痛。但是誘發胃潰瘍的原因太多了，所以不要太大意，如果覺得胃部不舒服，一定要第一時間到醫院做檢查。

標簽： 暴飲暴食 胃蛋白酶