煮粥前米要泡多久 煮粥前米要泡多長時間 全球時訊

【資料圖】

1、建議將米提前浸泡1-2小時左右即可。

2、米是生活中常見的食物，是人們生存必不可少的食物，具有較高的營養價值，適量食用對人體的健康具有好處，煮粥之前之所建議提前浸泡，是為了讓米變軟，可以更好的將米煮熟，但時間不宜過久，因為時間太久容易導致米的營養價值流失掉，所以一般建議煮粥將米提前浸泡1-2小時左右即可。

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