科普小常識：極晝的國家如何睡覺

極晝的國家如何睡覺?可能對于不少人來說，并不是很清楚，在此，小編就為大家好好解釋一下。

1、極晝的國家的睡覺其實和正常地方的人睡覺是一樣的，他們也有屬于自己的生物鐘。也會自己調整，上午和下午就工作和學習。到了晚上哪怕天還亮，但是也會進入夢鄉休息，畢竟屋子是有窗簾的。

2、可能很多人會說極晝的話就不用睡覺了，那人的身體肯定是吃不下的，只不過晚上的時間比較短，短短休息之后就會進入到白天，但是也不妨礙他們正常的工作與生活。