毓醫來了丨“世界青光眼日”：我國約有567萬患者因青光眼致盲，毓醫專家蔄雪靜科普青光眼

世界青光眼日

重視青光眼隨訪?防止視功能損傷

大小新聞客戶端訊（YMG全媒體記者 全百惠 黃鈺峰 李偉嘉 通訊員 李成修 姜宗延 孫茁凱 攝影報道）3月6日是“世界青光眼日”，今年的主題是“重視青光眼隨訪，防止視功能損傷”，青光眼是世界第一位不可逆性致盲眼病，目前，我國就約有567萬因青光眼致盲的患者。青光眼早期癥狀容易被忽視，造成的視功能損傷不可逆轉，嚴重時會導致永久性失明，生活中應該如何遠離青光眼呢？青光眼患者應如何護理呢？近日，記者對煙臺毓璜頂醫院眼科副主任醫師蔄雪靜進行了采訪。

注意！青光眼不是老年人“專利”

“我曾在門診上接診了一位16歲的少年，家長拿著檢查結果一臉迷惑地來找我，為什么這么年輕還會得青光眼呢？”蔄雪靜告訴記者，據患者媽媽描述，他正處在叛逆期，平常和家人矛盾重重，通宵玩游戲，不知道從什么時候開始，視力就越來越差，自己以為是近視加重，就沒敢告訴家長。隨著時間推移，癥狀逐漸加重，右眼完全失明，左眼視力極差，生活接近不能自理，才告訴家長，來到眼科檢查，經過檢查發現他右眼視神經已完全萎縮，不能復明，而左眼是晚期青光眼，即使經手術搶救，也僅僅保存下了現有的視力。

蔄雪靜說，青光眼近年來發病呈年輕化的趨勢，而且已經成為被證實的心身疾病。像這位16歲的少年，正是因為他長期的心情壓抑、不良的生活習慣、高強度的用眼直接導致了青光眼的發生。在日常生活，保持心情愉快，培養健康的生活習慣對于遠離青光眼是至關重要的。

這種青光眼癥狀“隱匿”

查出時往往晚期

青光眼會出現哪些癥狀呢？蔄雪靜說，急性閉角型青光眼會造成眼痛眼脹視力下降，甚至頭痛惡心嘔吐，很容易被發現，但慢性青光眼癥狀是“隱匿”的，沒有特別明顯不舒服的感覺，只有到后期才可能有一些不舒服的眼部表現，如眼睛酸脹、容易疲勞，所以慢性青光眼容易被忽視，往往查出時就已經到了晚期，預后效果不理想。

“這幾類人群要格外重視在日常生活中眼部疾病的篩查。”蔄雪靜說，除了心情長時間壓抑、有不良生活習慣的人群易引發青光眼，高度近視、40歲以上中老年人、遠視、糖尿病、高血壓患者、長期應用激素藥物病人、眼外傷患者等都是青光眼的高危人群，應定期到醫院做青光眼的相關檢查，以排除或早期發現青光眼，及時治療。

青光眼患者終身隨訪至關重要

生活中如何預防青光眼，蔄雪靜給出了建議。她說，青光眼具有嚴重且不可逆的致盲性，除了基因、先天發育外，與生活方式、飲食結構、運動減少等因素都息息相關。建議大家要規律作息、堅持戶外有氧運動、及時釋放壓力，控制血糖、血壓、血脂，戒煙限酒，多吃一些富含維生素A、維生素B類胡蘿卜素等食物、晚上觀看電視、電影或手機時最好開一盞亮度較低的照明燈，這樣既可以緩解視疲勞，還能減少屏幕光亮與背景燈光之間的差距。

對于青光眼患者，蔄雪靜建議患者們首先要正確認識這個疾病，青光眼是一種終身性疾病，定期隨訪、終身隨訪是十分重要的，可能很多患者早期癥狀不明顯或沒有癥狀就放任不管，一旦發展到晚期就造成不可挽回的后果，能夠早期發現并及時干預，就會得到很好的預后效果。

編輯：黃鈺峰

標簽： 世界青光眼日