衛(wèi)生與健康手抄報(bào)模板_衛(wèi)生與健康手抄報(bào)

1、（1）.談?wù)勑l(wèi)生與健康　　其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

【資料圖】

2、飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

3、　　說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。

4、在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。

5、　　衛(wèi)生與健康是緊密相連的。

6、不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。

7、當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。

8、　　為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

9、良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。

10、比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

11、多吃水果和蔬菜。

12、　　講究衛(wèi)生遠(yuǎn)離疾病從我做起　　飯前、便后要洗手：我們要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。

13、洗手時(shí)應(yīng)用肥皂洗，再用流水沖洗，時(shí)間應(yīng)超過15秒，這樣可以洗去手上高達(dá)99%的細(xì)菌。

14、　　2、不隨地吐痰、甩鼻涕：人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰、甩鼻涕的好習(xí)慣。

15、有痰、鼻涕要吐/擤在廁所或痰盂里，在沒有廁所/痰盂的地方，應(yīng)把痰/鼻涕用廢紙包起來，然后扔進(jìn)紙簍或垃圾箱里，自覺做到不隨地吐痰、亂擤鼻涕，維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生。

16、　　3、不對(duì)著別人咳嗽、打噴嚏：如果在面對(duì)人或食物的場(chǎng)合下忍不住打噴嚏時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。

17、實(shí)在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。

18、　　4.不在公共場(chǎng)所吸煙：在辦公室、會(huì)議室、餐廳、車站等公共場(chǎng)所吸煙不僅影響自身健康，也使周圍不吸煙者身受其害，因此我們要做到不在公共場(chǎng)所吸煙。

19、　　5、不過度飲酒：適度飲酒有益健康，但飲酒過量則會(huì)摧殘人們的健康，誘發(fā)各種事故和違紀(jì)現(xiàn)象，對(duì)身體產(chǎn)生一系列損害甚至?xí)＜吧?/p>

20、　　6、不喝不潔凈水：水里是否含有細(xì)菌用肉眼無法分辨，因此我們要飲用開水，不要喝不潔凈的水，如河水、湖水等。

21、　　7、講究飲食衛(wèi)生，生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮：食品要燒熟煮透，隔夜餐要回鍋加熱，不食用腐敗變質(zhì)食物。

22、瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中會(huì)粘染病菌和寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，因此為了身體的健康生吃時(shí)應(yīng)洗凈或削皮。

23、　　8、不亂拋垃圾倒污水：如果我們將生活垃圾和污水隨便亂扔亂倒，從自家的陽臺(tái)或窗戶直接將垃圾拋到樓下，從汽車內(nèi)將果皮、紙屑、煙頭等扔到車外，外出游玩時(shí)，用過的東西隨手亂扔，寵物小貓小狗隨地大小便，這些不健康的行為習(xí)慣不僅會(huì)破壞周圍的環(huán)境，對(duì)河流、土壤也會(huì)造成嚴(yán)重污染；長(zhǎng)期堆積的垃圾和存留的污水還會(huì)腐爛變臭，使其中的致病菌孳生，威脅到我們的健康。

24、我們要要養(yǎng)成講文明愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，各種生活垃圾和污水不隨便亂扔亂倒。

25、　　9、勤曬衣服被褥：日光含有紫外線和紅外線，照射3至6小時(shí)能達(dá)到一般消毒的要求。

26、家里的被褥、衣服等應(yīng)放到陽光下暴曬消毒以保護(hù)健康。

27、　　10、維護(hù)公廁衛(wèi)生：廁所是檢驗(yàn)一個(gè)地區(qū)文明程度的重要標(biāo)志之一，如果我們沒有養(yǎng)成自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生的良好習(xí)慣，在公共廁所里亂扔煙頭，隨地吐痰，亂寫亂畫，破壞公共設(shè)施；使用廁所后，不把排泄物沖干凈，不僅讓別人難以使用，也造成了污染，影響健康。

28、因此，我們不僅要自覺維護(hù)公共廁所的衛(wèi)生，當(dāng)見到有些公共廁所糞便暴露在外，蚊蠅孳生，污水橫流，臭氣熏天時(shí)，也要及時(shí)與相關(guān)部門聯(lián)系，解決問題，保護(hù)環(huán)境。

29、　　希望被采納，謝謝！。

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