一年一度的春季過敏，又又又來啦！

“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”，伴隨著姹紫嫣紅的花朵盛放，游人如醉的暖風(fēng)吹拂，春天又帶著它獨(dú)有的色彩和氣息而來。雖然春暖花開的美景令人神迷，但不少人在春天也有自己的煩惱，那就是過敏季又來臨了！

過敏，磨人的“小妖精”

飽受過敏問題困擾的人不在少數(shù)，過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，是已產(chǎn)生免疫的機(jī)體再次接受相同抗原時(shí)所發(fā)生的組織損傷或功能紊亂，簡單說就是人對(duì)物質(zhì)（過敏原）的一種不正常的反應(yīng)，有明顯的遺傳傾向和個(gè)體差異。過敏的主要癥狀包括全身性過敏反應(yīng)、呼吸道、消化道過敏反應(yīng)和皮膚過敏反應(yīng)等表現(xiàn)。一般來說，過敏是由內(nèi)在因素和外在因素兩大方面，內(nèi)在因素誘發(fā)的。一方面是本身是過敏體質(zhì)，另一方面是因?yàn)榻佑|外在過敏原而導(dǎo)致。

“過敏體質(zhì)”在醫(yī)學(xué)上的定義為：一容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人。就目前免疫學(xué)角度的研究發(fā)現(xiàn)，過敏體質(zhì)的人往往有以下特征：

一是免疫球蛋白E（IgE）高，即血清中介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體含量比正常人高1.000倍～10.000倍；二是輔助性T細(xì)胞1（Th1）和輔助性T細(xì)胞2（Th2）比例失調(diào)。正常情況下，這兩類細(xì)胞比例協(xié)調(diào)，保持人體免疫平衡，但某些“過敏體質(zhì)”者的Th2細(xì)胞更占優(yōu)勢，從而使血清IgE水平升高；三是“過敏體質(zhì)”者缺乏消化酶，使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過敏反應(yīng)；四是“過敏體質(zhì)”者缺乏組織胺酶，不能破壞引發(fā)過敏反應(yīng)的組織胺。

這些免疫學(xué)異常情況的根本誘因即遺傳。因此雖然造成過敏的原因復(fù)雜多變，原因之一就是遺傳。研究顯示過敏有很強(qiáng)的家族遺傳性，通常家長有過敏體質(zhì)，其子女過敏的幾率就非常高。

除了遺傳，環(huán)境變遷也是誘發(fā)過敏的因素，以過敏原和空氣污染為主。常見的過敏原包括花粉、灰塵、塵螨、動(dòng)物皮毛……空氣污染則有二手煙、汽車尾氣、工廠廢氣……。人體內(nèi)大量自由基的存在，既是過敏的重要原因，也是過敏越來越多的根本原因。此外，生活方式的改變、食物添加劑的使用、抗生素的濫用，以及生活壓力的增大也是造成過敏的原因。

為什么春天容易過敏？

春天之所以成為過敏者的噩夢(mèng)，與其季節(jié)特點(diǎn)、氣候條件等密不可分。一來，春天萬物復(fù)蘇，有著較其他季節(jié)更多的過敏源

。盛放的花朵中散放出的花粉顆粒，隨風(fēng)飄散的楊絮、柳絮，都是隱含威脅的過敏因素。二來，隨著春天氣溫的逐漸升高，塵螨與蚊蟲迎來了繁殖高峰，因吸入塵螨而誘發(fā)的過敏性哮喘和蚊蟲叮咬后產(chǎn)生的過敏性皮炎，中招機(jī)會(huì)都更大了。三來，春天的空氣相對(duì)干燥，且日光中紫外線照射量驟然升高，因此人體對(duì)紫外線的敏感性也相應(yīng)增強(qiáng)。春日更為頻繁的室外活動(dòng)，長時(shí)間在紫外線作用下人體表皮細(xì)胞受到破壞，易導(dǎo)致春季日光性皮炎。

同時(shí)，如乍暖還寒時(shí)、晝夜溫差大等帶來的皮膚過敏也不在少數(shù)，敏感人群出現(xiàn)面部皮膚發(fā)紅、發(fā)燙等癥狀，繼而出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。在干燥多大風(fēng)降水少的部分北方地區(qū)，還會(huì)誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

春日對(duì)抗過敏，你能行！

因此，來到了過敏多發(fā)的春季，我們一定要做好防過敏。其實(shí)面對(duì)這種季節(jié)性過敏，最直接、有效的方式就是找出過敏原，盡量避免再次接觸過敏原。可在醫(yī)院篩查過敏原后，有針對(duì)性地預(yù)防，一一擊破。例如花粉過敏人群可以在出門時(shí)戴上口罩，將其隔離在口罩外，避免因吸入花粉而出現(xiàn)過敏癥狀；例如塵螨過敏者，一定要注意勤曬被褥，勤換洗床單，最好選擇陽光充足的房間作為臥室，注意家庭環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，勤拖地，避免接觸灰塵；對(duì)霉菌過敏的人，要把握好濕度，保持家里的室內(nèi)通風(fēng)，盡量降低室內(nèi)的濕度，做好室內(nèi)清潔工作，清除潮濕的區(qū)域，盡量避免去廚房、倉庫等濕度大的地方。同時(shí)，若是真的防不勝防，出現(xiàn)了過敏癥狀，一定要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。目前較為常見的用于季節(jié)性過敏抗過敏藥有抗組胺類藥物（對(duì)皮膚黏膜過敏的療效較好）、過敏反應(yīng)介質(zhì)抑制劑（經(jīng)常被用于治療過敏性鼻炎、過敏性咳嗽等）、鈣劑（常用于治療蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病、血管神經(jīng)性水腫等）。

春天總歸是令人喜愛的季節(jié)，在享受春日風(fēng)光的同時(shí)，過敏易發(fā)人群也不要忘記做好預(yù)防工作哦，出門佩戴好口罩，保持干凈整潔的生活環(huán)境，讓這個(gè)春天多一點(diǎn)美感，少一點(diǎn)敏感。

作者：程方潔

文字審核：柏雙玲

科學(xué)性審核：顧海彤，首都醫(yī)科大學(xué)北京同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師

參考來源：人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、光明網(wǎng)

本文來自：中國數(shù)字科技館

標(biāo)簽： 過敏體質(zhì) 過敏反應(yīng) 空氣污染 皮膚過敏 一年一度