「科普」腳臭是什么原因導致的？

當你在公交車上閉目養神時

當你在火車上專注刷手機時

當你在飛機上看藍天白云時

……

可能會聞到一股不可描述的氣味

今天我們要說的

不是泡面的味道

不是韭菜餡的味兒

而是

腳臭??！

總有那么一小部分人

會冷不防的脫下鞋子

讓不可描述的氣味快速擴散

很多人管他們叫“毒腳獸”

那么

你有沒有想過

為啥有的人腳的氣味特別難聞

而有的人腳根本不臭呢？

今天

就和大家好好地聊一聊

為什么會腳臭呢？

簡單來說，腳臭就是腳汗+細菌的產物。

本來，腳上的汗腺就比身體其他部位多，腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2-4倍，總共約有25萬多個汗腺，每天分泌的汗液可以裝小半瓶水。

而在鞋襪的包裹下，這些腳汗又不容易蒸發，于是在這個相對潮濕的環境下，各種細菌大量滋生，最終分解汗液并產生了有臭味的各種代謝物。

什么情況下更容易腳臭？

照上面這么說，其實每個人腳上都容易出汗，細菌也不少，那為什么有的人臭腳殺傷力巨大，有的人腳卻不臭呢？

在這些情況下，就要當心了：，汗液會分泌增多，容易腳臭。，容易腳臭。導致腳周空氣不流通，容易腳臭。后，可能會誘發更多的細菌入侵導致感染，更容易引發腳臭。，更易出汗，且腳趾間間隙更小，易誘發腳臭。

1、 當活動量增多，運動強度大時

2、 天氣悶熱、精神緊張時

3、 鞋子襪子不透氣

4、 腳部皮膚受到損傷

5、肥胖者

6、腳氣，也就是足癬，足癬是由真菌感染引起，夏季常見，夏季氣候炎熱潮濕，容易出汗，有利于真菌的繁殖，尤其是長期穿膠鞋、皮鞋的人，就會表現出滲液、糜爛、水皰，可伴有腳臭及明顯的瘙癢。但，有腳氣多半會臭腳，但是腳臭未必是腳氣。

除腳臭并不難，注意三點是關鍵。

因為去除腳臭的本質是要抑菌，所以正確除臭方式：清潔+干燥+抑菌。

怎么去除腳臭呢？

1、做好清潔

每天洗腳?。?！就這，還需要強調？

適當的洗腳，可以沖走腳上的細菌，而且保持雙腳的干凈衛生，還可以降低細菌生存。

洗腳后注意擦干，潮濕的環境就是臭味細菌的天然培養皿，越干燥，細菌生存越艱難。

2、保持腳底干燥

夏天盡量穿涼鞋或者透氣性好的鞋子。

腳汗多的人，穿涼鞋時最好不穿襪子，讓汗液揮發得更快。如有需要，也建議選擇全棉吸汗又透氣的襪子。

襪子一天一換，鞋子輪換著穿，經常晾曬通風。

如果腳底汗多或者鞋子有點潮，可以撒點爽身粉，吸走多余的濕氣。

腳汗多的人，用溫水把腳洗干凈后，可以在醫生的指導下使用適當濃度（5%左右）的福爾馬林溶液涂抹，可以有效減少腳底汗液分泌，保持腳底干燥。

3、抑菌

使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液，可以抑制細菌的繁殖。

如果不僅腳臭，還瘙癢、脫皮、長水泡，那很可能是腳氣?？梢再I一些外用抗真菌藥膏涂抹，如酮康唑、益康唑軟膏，但是最好去皮膚科找醫生，及時看醫生，腳氣好得快。

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