當(dāng)前熱點(diǎn)-社工為居民科普心理健康知識(shí)

本報(bào)訊（光明新聞?dòng)浾?黃國(guó)煥 通訊員 余巍巍 彭正旭 黎月夏）6月10日，馬田街道綜合治理辦組織駐點(diǎn)的“V愛(ài)之家”心理關(guān)愛(ài)空間的社聯(lián)社工，前往光明區(qū)大仟里商場(chǎng)門(mén)口開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳折頁(yè)600余份，發(fā)動(dòng)100多名居民參與問(wèn)卷填寫(xiě)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳折頁(yè)，設(shè)置攤位開(kāi)展心理健康知識(shí)講解，并通過(guò)有獎(jiǎng)問(wèn)答鞏固居民所學(xué)知識(shí)，提升居民心理健康素養(yǎng)。心理社工對(duì)居民提出的疑惑進(jìn)行耐心解答，詳細(xì)講解了誘發(fā)心理問(wèn)題或者精神障礙的多方面原因，提醒失眠的居民養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，按時(shí)、按點(diǎn)睡覺(jué)，適當(dāng)參加體育活動(dòng)；可以在睡前喝一杯熱牛奶或者泡泡腳，減緩心理方面的壓力，以順其自然的態(tài)度對(duì)待睡眠；嚴(yán)重者必須前往醫(yī)院精神科就診，遵從醫(yī)生的建議適當(dāng)用藥。參與活動(dòng)的陳女士表示：“這次活動(dòng)讓我對(duì)失眠補(bǔ)眠的問(wèn)題有了更科學(xué)的認(rèn)知，也學(xué)到很多心理知識(shí)，希望有更多的人關(guān)注心理健康。”

(資料圖)

標(biāo)簽： 心理健康 心理問(wèn)題