全球熱消息：【健康科普專家走基層(4)】青島市嶗山區“傳統醫學+傳統文化”系列宣傳活動走進王哥莊街道

(資料圖)

為提高社區居民中醫養生保健素養和傳統文化素養水平， 7月12日上午，由青島市嶗山區衛生健康局、區文化和旅游局主辦，區疾控中心、區圖書館聯合開展的“傳統醫學+傳統文化”進社區系列宣傳活動在王哥莊街道文化活動中心開展，50名社區居民及傳統文化愛好者參加了活動。

活動現場，先由民俗文化老師帶領大家開展了一段“清凈夏日--一縷心香”習香練習，在炎炎夏日令大家靜心養性。然后中醫專家由《黃帝內經》中“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”引入今天的講座主題《夏季經絡養生-養心》，專家主要從心和心經的作用、心經的警告信號、保養心經的最佳方法和時間、如何通過按摩穴位養護心經四個方面進行了詳細的講解，在居民對理論知識有所了解之后專家現場進行了實操練習，教居民朋友如何正確找到這些穴位，并通過科學的按摩手法達到養護心經的效果。

活動最后，部分居民朋友針對自身健康問題與專家進行了一對一咨詢，此次活動受到了居民朋友的一致好評，既學到了健康知識也體驗了民宿文化。

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