獲得真正的快樂，要平衡好兩大因素

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大凡人們歷經的種種不快，皆出自心中。而不快的原因大多是自己的欲望沒有得到滿足，或者結果與預期有較大差距。可見，欲望是產生痛苦的原因，欲望越激烈，滿足欲望的心情越迫切，就越會努力去達到目的。通常情況下，這種由內心欲望產生的需求，是社會進步的動力，也是發明創造之母。但不同的欲望會產生不同的心理反應，總體上看，人類的欲望可以分為物質和精神兩種最基本的類型。實驗和經驗都表明，物質上的滿足，可以獲得暫時的快樂，而精神上的滿足，可以獲得相對持續的快樂。這樣，如果對物質的追求不能適當加以控制，自己的欲望不能經常持續得到滿足的刺激，就會使自己在大部分時間里都處于不愉快的狀態。因此，要獲得真正的快樂，就要學會控制和管理自己的物質欲望，而不斷追求精神上的富足。

這個道理不難理解和明白，但要做到卻不容易。其實，欲望不能無，也不能太強烈。讓人欲望全無，既不現實，也不利于世界的發展和人類的進步。畢竟，不管是生物學的生存法則，還是利益社會的生存需要，無處不存在競爭。惟有競爭，才能進步，才能完善自我。所以，欲望不能沒有。但是，欲望又不可無度，否則，就如逆風執炬，有自焚己手之慮。可是，怎樣做到有度呢？如何才算有度呢？

首先，要克制物質上的欲望，追求精神上的愉快。所謂克制物質上的欲望，主要指在滿足生存和發展需要的基礎上，提倡追求高尚的精神情操。怎樣才算滿足生存和發展需要呢？雖然不同的個體標準不同，甚至差異很大，但一般來說，生存需要就是達到小康水平，發展需要則包括人的再生產和社會的再生產，則要順其自然，不要太刻意追求，這樣就不會陷入為滿足欲望而奮斗的苦勞中。

當然，欲望如何算過度，則是個復雜的問題，取決于一些條件，是根據已知條件求解的過程。這些條件主要包括：你個人的能力，如受教育情況，智力、體力的先天條件；家庭背景，如地位、財產、能夠給予的幫助；必須承擔的義務，如撫養家庭成員、實現社會責任等。對于精神上的欲望，則是指從做事情中得到的愉悅程度。一般來說，為他人服務、做事，是一個愉悅的體驗和過程，為社會做事，得到人民的尊重，也能夠得到愉悅；救助弱者，得到的愉快程度更大，而為理想奮斗、為信仰貢獻，則可能達到最大的精神滿足。因此，快樂的來源在于物質上的付出，而不在于獲得，當然會在精神上有獲得，那就是愉快。

其次，要明白物質和精神的相互轉化關系，促進兩者之間的轉化。物質上的欲望與精神上的欲望滿足之間，存在著一定的函數關系，該函數所描繪的圖形應該是一條拋物線。欲望滿足的初始階段，隨著物質上的滿足，精神上的愉快程度也會上升，但逐漸地，隨著物質上滿足程度的增加，精神上的滿足程度開始遞減。達到拋物線的頂點以后，隨著物質上的獲得、滿足的上升，精神上的滿足和獲得開始下降，直到出現負數。所以，正確處理物質和精神、感覺和知覺等關系，促進物質和精神之間的相互轉化，尤其是在物質豐富以后，促使物質向精神的轉化，是人生獲得幸福、個人獲得快樂的秘訣。

標簽： 發展需要 一般來說 相互轉化