百事通！中暑就喝藿香正氣水？未必有用

炎炎夏日，人們容易出現頭痛、頭暈甚至嘔吐、腹瀉等中暑癥狀。

防暑降溫，許多人愛用藿香正氣水、風油精、人丹等，但這些藥并非適用于所有的中暑癥狀。不同的解暑藥，其功能也不盡相同，不能隨意使用。

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暑濕入體，用藿香正氣

中醫認為，中暑分“陽暑”和“陰暑”兩大類。我們平時所指的中暑大多指“陽暑”，患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作所引發，表現為突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤、煩躁不安、大渴大汗、喘促氣粗等。

而在人們疲勞體虛時，暑邪和濕邪常會相伴侵襲人體。如果夏天人們久待室溫很低的空調間，或是為了解熱而貪涼吃了大量生冷食物，而由此身體不適引起夏季暑濕感冒、胃腸炎等疾病，出現頭痛、發熱無汗、胸悶惡心、頭暈乏力等癥狀，這就屬于陰暑，治療陰暑的藥為方劑“香薷散”。胃腸炎等暑濕感冒服用藿香正氣類藥物比較合適。

風油精防暑，作用有限

中暑頭暈時，有人會選擇涂抹一些風油精在太陽穴或鼻孔里，以為這樣就可以解決問題。

“但其實，風油精的主要功效是清涼、止痛、祛風、止癢，可用于蚊蟲叮咬、傷風感冒及其引起的頭痛、頭暈等。

對于防治中暑，風油精的作用很有限，僅僅能在輕微中暑時緩解一下頭暈頭疼所帶來的不適感，提提神，但不能從根本上解除中暑癥狀。對于已經中暑的人，一定要及時通風，進行物理降溫，多喝涼白開。”王昊建議。

另外，風油精中的樟腦等成分，具有揮發和滲透作用，會影響胎兒和新生兒安全，故孕婦和嬰兒禁用。皮膚有燙傷、損傷、潰瘍、外擦后皮膚出現皮疹和瘙癢者也應及時停用。

仁丹和人丹，功效有不同

“仁丹”和“人丹”是同音不同字的兩種藥，都是較好的解暑中成藥，但兩者藥物成分和功效稍有些不同。

仁丹偏重于清暑開竅、消暑解熱，用于因暑熱所致的頭昏目眩、頭痛、惡心胸悶等癥，更適合因暴曬導致的中暑患者服用。

人丹偏重于祛風健胃，適用于暑濕傷及脾胃引起的消化不良、胸腹滿悶、惡心嘔吐等癥狀，也適用于輕度中暑、暈船、醉酒等。

因為仁丹中含有朱砂，服用時要注意不可超量服用，孕婦應避免服用。同風油精一樣，人丹也含有樟腦成分，因此，孕婦也不宜服用。三歲以下兒童應慎用。

在服用人丹期間，不宜同時服用滋補性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下用藥。

十滴水能治中暑，不能防中暑

十滴水具有健脾、祛風清涼的功效，對于中暑所致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥有良效，故名“救急十滴水”。

近幾年來臨床應用發現，十滴水外用還可治療痱子。但對藥物過敏、妊娠期婦女、酒精過敏者禁用，高血壓、心臟病、糖尿病等人群慎用。

需要指出的是，十滴水適合已經中暑的人使用，多用于病程僅數十分鐘或數小時的急癥，盡量避免預防使用。

清暑益氣丸，適合氣虛中暑者

清暑益氣丸擅長祛暑利濕、補氣生津，適用于出現平素氣虛，又受暑濕證，頭暈身熱、四肢倦怠、自汗心煩、咽干口渴癥狀的人群，對于氣虛中暑的老年人或身體虛弱的病人更適合。

王昊還提醒說，中暑高熱的情況下禁用清暑益氣丸。又因為該藥物組成中含有人參，所以服藥時不可以同含有藜蘆、五靈脂等成分的中藥同服。服用時最好使用姜湯或溫水送服。

防暑的幾點建議

1.防暑藥只能緩解輕度中暑癥狀，嚴重者要早送醫院治療。

2.中暑后應盡快遠離高溫環境，先物理降溫再吃藥。

3.沒有不適癥狀時，服用防暑藥意義不大。

4.家庭防暑可常備綠豆湯、鹽開水、苦瓜、黃瓜、金銀花、菊花之類的消暑降溫食物，它們解暑效果好且沒有副作用。

本文來自《健康養生》

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