每日信息：跑步后，尿液為何變粉色

18歲的小康（化名），最近突然想開始健身。第一天，他就“放大招”，一口氣跑了10公里。回家后上廁所，發(fā)現(xiàn)尿液竟呈淡粉色，有點(diǎn)像平時(shí)洗過新鮮肉的水。怎么回事？小康被這詭異的一幕嚇得夠嗆，趕緊去醫(yī)院。

進(jìn)行彩超、CT、尿路造影、尿常規(guī)等檢查后，醫(yī)生排除了尿路感染、結(jié)石、泌尿系腫瘤等疾病，判斷他得的是運(yùn)動(dòng)性血尿。

(資料圖片僅供參考)

好消息是，雖然看著挺嚇人，但這不是什么大問題。

運(yùn)動(dòng)性血尿一般沒啥危害，運(yùn)動(dòng)性血尿的成因目前醫(yī)學(xué)界還沒有定論，一般沒啥危害，不用治。

年輕男性在突然劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打籃球后，出現(xiàn)肉眼血尿，臨床上不少見。除了尿液變粉色和輕度腰痛，一般不會(huì)有其他不適，也不會(huì)持續(xù)很久，多在幾小時(shí)或一天左右消失。它對(duì)身體健康沒啥影響，不用吃藥也不用打針。一般只需要減少運(yùn)動(dòng)量，多休息、喝水，多吃蔬菜水果，尿液顏色就會(huì)恢復(fù)正常。后面再運(yùn)動(dòng)，由輕到重、由少到多，讓身體慢慢適應(yīng)，就不會(huì)再出現(xiàn)血尿。

為何運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血尿

對(duì)于運(yùn)動(dòng)性血尿的成因，目前醫(yī)學(xué)界還沒有定論。有觀點(diǎn)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體大量出汗，使血液大部分流向肌肉，加上運(yùn)動(dòng)使腎上腺素增加，腎臟血管血供減少，血管內(nèi)血氧不足，導(dǎo)致腎臟輕度受損，腎小球?yàn)V過膜就會(huì)變得“脆弱”。這時(shí)候，紅細(xì)胞就會(huì)像“漏網(wǎng)之魚”一樣，跑到尿液中。

也有觀點(diǎn)認(rèn)為，長時(shí)間蹬地、踏跳，會(huì)使腎臟上下過度移動(dòng)，受到擠壓，腎血管受到牽拉、扭曲，引起腎臟損傷，導(dǎo)致血尿。

還有部分患者，可能是因?yàn)橛心I內(nèi)結(jié)石，運(yùn)動(dòng)使結(jié)石與腎盂摩擦，引起血尿。

發(fā)現(xiàn)血尿，都應(yīng)就醫(yī)

既然對(duì)身體沒啥危害，那運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血尿，是否就不用管？

非也。任何時(shí)候出現(xiàn)血尿，都要盡快就醫(yī)，由醫(yī)生來判斷血尿因何而起。

因?yàn)椋行﹪?yán)重疾病也會(huì)導(dǎo)致血尿，容易被人誤以為是普通的運(yùn)動(dòng)后血尿，需要警惕。

這樣的血尿，必須警惕

→醬油色血尿，乏力

同為劇烈運(yùn)動(dòng)后多發(fā)的橫紋肌溶解，會(huì)出現(xiàn)尿液變成暗紅色、醬油色，同時(shí)伴隨肌肉疼痛、乏力等癥狀。若不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展為急性腎損傷，甚至危及生命。

→血尿伴隨疼痛

有很多泌尿系統(tǒng)疾病，也會(huì)引起肉眼血尿。如尿路結(jié)石、下尿路炎癥等。前者往往伴隨著疼痛，后者還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。

→間歇性血尿

泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤也可導(dǎo)致血尿。約有80%~90%的膀胱癌患者，首發(fā)癥狀就是間歇性、無痛性的全程肉眼血尿。特別是50歲以上、出現(xiàn)肉眼血尿的人群中，膀胱癌的占比非常高。

本文來自《家庭醫(yī)生》

標(biāo)簽： 肉眼血尿 家庭醫(yī)生 尿路造影 怎么回事