環球快消息！【紅橋科普】開學啦！這些疾病預防措施要做好

快要開學啦，此時正值冬春交替，乍暖還寒，正是春季傳染病的高發季節，學校是人員密集場所，大大增加了傳染病的傳播風險。下面讓我們一起來了解一下開學前的防病知識，幫助孩子一起健康走進校園！

【資料圖】

春季兒童常見傳染病主要包括諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒、新型冠狀病毒感染、手足口病和水痘等。

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒是一種常見的腸道病毒，感染后會引起病毒性胃腸道疾病，也就是諾如病毒感染性腹瀉。該病主要以“糞-口”傳播為主。人感染諾如病毒后，主要表現為嘔吐和腹瀉，其中兒童以嘔吐為主。諾如病毒傳染性強，很容易在學校、托幼機構等集體單位造成傳播流行。

流行性感冒

流感不同于普通感冒。普通感冒傳染性不強，癥狀較輕，呈自限性；流感則是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒容易發生變異、傳染性強，極易造成傳播流行。主要癥狀為發熱、頭痛、肌痛和全身不適，體溫可達39～40℃，有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。

新型冠狀病毒感染

新冠病毒感染主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。主要表現為咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等。少數患者病情繼續發展，發熱持續，并出現肺炎相關表現。

手足口病

手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病，5歲以下兒童多發。柯薩奇病毒A組16型和腸道病毒71型是主要的致病病毒。絕大多數患兒都是輕癥普通型，主要有發熱，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。有一部分孩子沒有出現皮疹，僅僅是口腔黏膜有皰疹，在咽峽部明顯，就叫做“皰疹性咽峽炎”。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性呼吸道傳染病，全年均可發生，冬春季節高發。水痘發病初期可出現發熱、頭痛、咽痛、咳嗽等一些上呼吸道感染癥狀，約1-2天后，先從軀干出現皮疹，然后到頭面部，表現為紅色斑疹-丘疹-水皰疹-結痂四個階段。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。部分患者有數日的發熱、頭痛、肌痛、乏力和食欲缺乏等前驅癥狀，也可無前驅癥狀。隨后逐漸出現唾液腺腫脹，腮腺最常受累；腮腺腫大以耳垂為中心，向前向下向后呈彌漫性腫脹，并有明顯的壓痛。一般先從一側開始，然后是雙側。腫大約2-3天達高峰，持續4-5天后逐漸縮小。如果沒有并發癥，一周左右可以自愈。

知道了這些常見傳染病

讓我們一起來了解防病小知識

1.幫助孩子調整作息時間

寒假可能會打亂孩子作息時間，開學前家長應幫助孩子調整好作息時間，讓孩子逐漸恢復時間觀念。培養良好的睡眠習慣，不熬夜并按時起床。

2.豐富營養、健康飲食

保持良好飲食習慣，均衡飲食。三餐定時定量，葷素搭配，注意選擇新鮮安全的食材、食物要徹底煮熟煮透，不吃寒涼食物，不喝生水。每餐都有新鮮蔬果。少吃榨菜、醬制食物，多選擇新鮮的肉類、海鮮和蛋類。

3.增加體育鍛煉強身健體

選擇適合孩子的運動項目，家長陪孩子一起鍛煉身體，不僅可以增強體質，還能增加親子關系。運動前，家長要為孩子選擇合適的運動鞋襪，運動中要關注孩子的狀態，注意安全。運動中和結束后適量補充水分。

4.學習衛生知識遠離疾病

開學以后，孩子們進入校園，需要掌握一些衛生知識，保護自己遠離疾病。包括在公共區域佩戴口罩；打噴嚏的時候要捂住口鼻，避免飛沫傳播，養成良好的咳嗽禮儀；經常使用流動的清水洗手；避免用手觸摸眼睛、鼻及口部；可以帶一些快速手消毒劑和消毒濕巾以備手衛生等使用。

5.及時接種疫苗

對于新冠病毒感染、流感、水痘、流行性腮腺炎等傳染病，接種疫苗是最有效的措施。及時、全程接種疫苗，筑牢免疫屏障，才能抵御傳染病的侵襲。

6.做好健康監測

如果孩子出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉、手足口部位皰疹等癥狀，千萬不要帶病上學。應居家觀察休息，必要時及時就診。

標簽： 諾如病毒 呼吸道傳染病