大腦想要告訴你的 10 件事:
1. 堅持適量運動,運動會讓身體和大腦一起變強壯;
2. 多曬太陽,大腦也有「光合作用」,不僅讓人心情愉悅,也能促進學習記憶能力;
3. 大腦是個典型的「用進廢退」器官,多學習多動腦,腦子越用越靈光;
4. 熬夜會損害大腦的注意力、記憶力、決策力等各項功能,長期熬夜的危害很難彌補;
5. 吸煙會讓大腦萎縮,還會加速腦血管擁堵,增加中風風險,任何時候開始戒煙都會有獲益;
6. 長期酗酒也會讓大腦肉眼可見的萎縮,注意力、執行力和與人相處的能力也會明顯下降。為了保住智商,酒還是少喝點吧;
7. 左右腦相關的測試、開發,聽聽就好,不必當真;
8. 除了體積,大腦在男性和女性中的差異其實并不大。后天的教育、社會文化等其他因素影響可能更能解釋男女間的思維差異;
9. 大腦的體積大小跟智商高低沒啥關系,不然統治地球的就應該是鯨魚了;
10. 人類的大腦并沒有 90% 的潛力尚待開發,相信科學,而非科幻電影。
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